Статья проверена докторомДоброго времени суток, дорогие мои! Многих читателей интересует вопрос, как привыкнуть к съемным зубным протезам. Ощущение инородного тела во рту – не самое приятное из возможных. Как с ним бороться? Есть ли какие-то действенные методы? Я решил потратить немного свободного времени на поиски подобной информации не только в Сети, но и на специализированных ресурсах. Также обратился к отзывам людей на разных сайтах и форумах. Все-таки реальный опыт живых людей тоже может оказаться полезным.
Как привыкнуть к съемным зубным протезам
В чем заключается проблема?
Содержание статьи
Дискомфорт у каждого человека проявляется по-разному. Кто-то ощущает давление на деснах, кто-то неприятные ощущения на небе или в подъязычной области, а кому-то не нравится ощущение, которое появляется, когда языком дотрагиваешься до поверхности самих зубов или имитации десны.
Если имеются металлические детали, это также может создавать дополнительные сложности. Когда протезы устанавливаются при наличии некоторого количества естественных зубов, последние ощущают давление. Это тоже может доставлять неприятные ощущения.
Ключевой момент – именно борьба с этими психологическими моментами. Ведь они основываются на реальных физиологических ощущениях.
Зубные протезы — как привикнуть
Почему появляется дискомфорт и что с ним делать?
Тут все достаточно просто. Вы некоторое время жили без зуба или нескольких зубов в ряду. Челюсть, щеки, мышцы, нервы – все привыкло именно к такому положению вещей, определенным ощущениям, распределению жевательной нагрузки. Теперь же вам придется переучиваться, привыкать к совершенно иным ощущениям.
Поначалу съемные протезы могут вызывать дискомфорт
Вот и появился главный вопрос – как привыкнуть к съемным зубным протезам быстрее и возможно ли вообще ускорить этот процесс?
- Первое, что нужно запомнить – период адаптации требует осторожности при выборе пищи. То есть грызть орехи, яблоки, морковку пока не стоит. Это избыточная нагрузка, к которой нужно подходить постепенно.
- Пейте больше воды. «Омывая» протез и устраняя сухость либо повышенное слюноотделение, вы существенно упростите себе жизнь в этот период.
- Научитесь жевать медленно. Это вообще очень полезная привычка, которая пригодится даже тем, кто протезы не ставил.
Как долго привыкают к съемным зубным протезам
- Первое время нужно привыкать разговаривать с протезом. Как ускорить процесс? Читайте вслух. Возьмите любую книгу и тренируйтесь.
- Если начинают болеть десны, просто помассируйте их. Это стимулирует кровоток, снимет ощущение дискомфорта.
Итак, начну я не по порядку, а с речи. Этот момент крайне важен. Ведь большинство из нас ходят на работу, в клубы по интересам, общаются с близкими и друзьями. Самый простой способ – сразу по приходу домой начать тренировать речь. Позвоните старому другу. Первые минут двадцать он будет понимать примерно половину того, что вы сказали. Потом станет проще. Через час вас начнут понимать полностью. А если серьезно, то длительные беседы вам показаны, что называется, врачом. После трех-четырех часов тренировок можно даже не сомневаться в том, что с утра мало кто заметит разницу в вашей дикции «до» и «после».
Беседы по телефону вам помогут
Пункт второй – вода. Нужно не только пить воду, но и делать с ее помощью теплые ванночки. Очень хорошо помогает ускорить адаптацию. Если вы не знаете, как привыкнуть к съемным зубным протезам на крючках и успели намучиться с ними, последуйте этому простому совету. Пейте, полощите рот теплой (не слишком горячей) водой и приучайте слизистую к новым ощущениям.
Полоскание рта теплой водой
Момент третий, которого в списке, составленном мной, нет. Я его называю «тонкая настройка». Если протез вам сильно давит, натирает десну, это означает, что его нужно немного подгонять под ваши десны. Что делать? Как минимум не ждать, пока вам слизистую «протрет до дыр». Идите к врачу на коррекцию. Вот как девушки с накладными ногтями. Если такие есть среди читающих статью, они меня поймут.
Важный момент – приходить нужно с надетым протезом. Тогда врач увидит, где именно вам натирает. С ваших слов никто ничего не сможет проверить.
Подгонка протеза
Процесс доработки протеза занимает мало времени. Потому, даже если вы торопитесь, ничего страшного. За десять-пятнадцать минут можно добиться отличных результатов. Да, соглашусь, что не всегда удается получить нужный эффект с первого раза. Только не стоит думать, что придется бегать постоянно. Обычно двух походов к врачу бывает вполне достаточно для нужного эффекта.
Дальше переходите к тренировкам с твердой пищей. Нет, не надо сразу же пытаться грызть здоровенное яблоко. Порежьте его дольками, кубиками. Так и вам не больно, и десны постепенно к нагрузкам привыкают.
Яблоко дольками
Следующий момент – тошнота. У некоторых людей в начале пользования могут возникать неприятные ощущения, вплоть до рвотного рефлекса. Что делать с ними? Советов не так много, к тому же все эти вещи сугубо индивидуальны. Первый – пейте воду. Помогает почти всегда. Второй – если появился приступ тошноты, глубоко дышите через нос. Кому-то помогает сосание карамелек. Один мой знакомый брал с собой ментолово-эвкалиптовые. Они и тошноту снимали, и дыхание освежали.
Ментоловые леденцы
Еще один важный момент, про который иногда забывают даже сами врачи – разница между верхней и нижней челюстями.
Подвижность нижней челюсти и атрофия кости приводят к тому, что процесс привыкания может заметно затягиваться. Иногда люди адаптируются целый год. В подобных ситуациях помогают специальные средства. Чаще всего применяют адгезивные гели/кремы. Рекламировать не буду, пусть их вам выписывает ваш врач.
Съемная конструкция на нижней челюсти потребует больше времени на полную адаптацию за счет ее подвижности
Такие средства помогают улучшить адгезию между поверхностью протеза и десной. Если своих зубов уже не осталось, этот вопрос становится особенно актуальным. Вы наверняка ожидали, что тут будет описание чудо-средств и методик? Только вот эта статья не рекламная и не заказная. Потому — не дождетесь!
Мнения и комментарии людей
Самый лучший способ в чем-то разобраться — это услышать несколько сторон сразу. То есть не только мнения специалистов – врачей, но и отзывы самих людей, которые сталкиваются с подобными ситуациями в реальной жизни.
Привыкаем к зубным протезам
К примеру, тех, кто поставил себе бюгельные протезы или нейлон. Вот их личный опыт может оказаться даже ценнее, чем десяток научных работ. Только вот не забывайте о том, что мы, люди, очень разные. То, что помогает одному или даже десяти, кому-то может не подходить вовсе.
Итак, читаем, что же пишут люди.
- Многие сходятся во мнении о том, что главное – сразу качественно сделать слепок. Иначе придется бегать на коррекцию и мучиться с натертыми деснами.
- Рвота. У многих она появляется, потому что ощущение инородного тела на небе создает непрекращающийся дискомфорт. Помогают леденцы.
- У большинства проблемы решились после первой же коррекции.
Слепки зубов
Важный момент – не забывайте о регулярных гигиенических процедурах. Чем чаще ухаживать за протезами, тем меньше будет проблем во рту и не появится противный запах. Его причина банальна – бактерии. Налет остается на протезе точно так же, как на обычных зубах.
Подведем итоги. Как вы уже поняли, у каждого человека процесс адаптации проходит индивидуально. Времени может потребоваться от недели до года. Чтобы ускорить процесс, важно точно подогнать изделие под вашу анатомию.
Делитесь опытом в комментариях, и не забывайте подписываться на обновления на сайте!
Я помню как отец привыкал к протезам. Это было слюноотделение сильное, периодически он прикусывал язык (привык что зубов нет). Чтобы разработать речь он читал газеты кошке вслух (чтобы не сам с собой как бы разговаривать). После каждого приема пищи он их тщательно мыл и чистил. Протезы ему натирали — он их снимал и некоторое время не использовал (кстати когда протез натирает, стоматологи советуют идти сразу корректировать со свежими следами трения на десне, так лучше видно где надо подправить протез). Естественно такой протез не заменит полноценно потерянные зубы, но облегчит жизнь (все-таки лучше чем совсем без зубов).
У меня мама тоже в свое время с протезами намучалась. А сейчас ничего- привыкла. Теперь прямо каждый день полощет десны пародонтоцидом. Доктор ей посоветовали именно это полоскание, так как оно с лечебным эффектом и способно десны поддерживать в здоровом состоянии . В общем, при ношении зубных протезов, за деснами надо особенно внимательно следить.
Собираюсь ставить зубные протезы, читаю всё на эту тему. Очень волнует — смогу ли к ним привыкнуть. Моей тёще пришлось раз пять подгонять протез, прежде чем она смогла нормально им пользоваться. Меня больше всего беспокоит речь — не начну ли я шепелявить, не стану ли говорить невнятно. Но статья меня немного успокоила, потому что, оказывается, есть способы ускорить процесс привыкания.
Привыкнуть трудно…. я уже измучилась…. Никто не пишет, что протез слетает при жевании, а у меня ещё и эта проблема. Это разновидность нормы или у меня вообще всё не удалось? Даже улыбаясь, щеками протез приподнимается. Протез нижний, бюгельный. Что делать….
На коррекцию идите, пусть вам сделают перебазировку. Зачем вы так мучаетесь?