Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
Ищете врача или клинику?
У нас самый полный каталог стоматологов с рейтингом и отзывами. Найдите лучшего врача рядом с домом
Найти стоматологию

Правильный уход за зубами: что стоит знать

Красивая улыбка – лишь половина успеха, ведь даже красивые внешне зубы могут быть нездоровыми. В этой статье мы дадим практические рекомендации, как правильно ухаживать за зубами, чтобы они оставались здоровыми настолько долго, насколько это вообще возможно.

Устраняем главную причину всех бед

Зубной налет – основная причина большинства проблем, связанных с деградацией зубной эмали и, как следствие, дальнейшего разрушения зуба. Поэтому его нужно тщательно удалять после каждого приема пищи – именно поэтому стоматологи настаивают на том, чтобы мы пользовались зубочисткой или зубной нитью. А вот полезные рекомендации, которые помогут предотвратить раннее разрушение зубов:

  1. Тщательно очищайте всю полость рта, а не только зубы. Бактерии скапливаются на щеках, небе и даже на языке, причем на языке – больше всего. Щеки имеют гладкую текстуру, поэтому они легко самоочищаются даже простым полосканием, а вот язык необходимо очищать механически – для этой цели подойдет специальная зубная щетка Xiaomi Soocas X3 или аналогичная. Здесь вам и массаж десен, и бережный уход за зубами, и чистка языка. В общем – на все случаи жизни.

  2. Регулярно меняйте зубную щетку. Большинство людей вообще привыкли менять ее только тогда, когда старая уже распадается на части, в буквальном смысле. Это крайне халатное отношение к гигиене полости рта, которое в будущем обязательно аукнется – регулярно меняйте щетку. Ну, или насадку, если речь идет об электрической щетке.

  3. Используйте зубную нить. Отличная вещь для удаления зубного налета в труднодоступных местах. Приучите себя к нити, и вы навсегда забудете, что такое кариес или зубной камень – мы гарантируем.

  4. Посещайте стоматолога хотя бы раз в полгода. Люди привыкли ходить к врачу лишь тогда, когда что-то болит или мешает, но это очень нездоровое отношение к собственному здоровью. Гораздо проще и дешевле предотвратить проблему на ранней стадии развития, чем лечить потом какую-нибудь болезнь. Если какой-нибудь зуб начал разрушаться – стоматолог это вовремя заметит и все исправит. Придете позже и, возможно, зуб уже будет не спасти.

  5. Откажитесь от сахара и старайтесь употреблять поменьше кислотных продуктов. Сахар негативно воздействует на зубную эмаль, а еще от него люди поправляются, так что, отказавшись от него, вы будете в двойном плюсе. Кислоты тоже не самое хорошее вещество для зубной эмали, так что старайтесь поменьше пить свежевыжатых соков, не употребляйте уксус и другие подобные ингредиенты. За это вам скажут спасибо не только зубы, но и желудок.

И напоследок – кушайте продукты, богатые витамином D. Яйца, морская рыба, телятина, курица, кета, скумбрия, грибы-лисички – все эти продукты содержат ценный витамин D, который важен для здоровья зубов и десен. Он предотвращает развития периодонтита, что особенно актуально для пожилых людей. Оставайтесь здоровы и будьте счастливы!

Стоматологический сайт ExpertDent
Рекомендуем похожие статьи

Что такое заеда в уголках рта — причины и ле…

Заеды – трещины, расположенные в углах рта. Вызывают их микроорганизмы, преимущественно стрептококки или грибки.

0 комментариев
Горечь во рту по утрам — причины

Горечь во рту — распространенный признак, при котором нарушено функциональное состояние таких органов пищеварения: печень и желчны…

0 комментариев
Как правильно чистить зубы детям в 1 год: приучаем…

Прочностные свойства эмали молочных зубов у детей снижены. Они легко подвергаются воздействию кислой среды.

0 комментариев
Как снизить затраты на стоматолога, ухаживая за по…

Как известно, стоматолог является одним из наиболее посещаемых человеком специалистов в области медицины.

7 комментариев
Ваш отзыв
 

Рекомендуем клинику
 

«Аккреция» — медицинский центр широкого профиля, оказывающий услуги по нескольким направлениям:

Диагностика.

Качество обслуживания0
Цена/Качество0
Уровень комфорта0
Подробнее о клинике Смотреть все клиники в каталоге
Частые вопросы

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.

Смотреть все вопросы и ответы
 
 
top
error: Content is protected !!
Adblock
detector